درودها بر شما، در نهایت، بایستی برای چندمین بار، گوشزد نمایم که این مکمل های غذایی، همانطور که از نامشان بر می آید، نقش تکمیل کننده را بازی می نمایند، نه اینکه شما به عنوان یک ورزشکار، کلا تغذیه از مواد غذایی مرسوم را کنار گذاشته و به سراغ مکمل ها بروید. فرضا فردی قصد […]

درودها بر شما، در دنیای تغذیه ورزشی، بیشمار مکمل های غذایی وجود دارند، یعنی بغییر از مواردی که خدمتتان عرض شد، صدها مکمل مختلف در بازار عرضه شده و همگی ادعا ایجاد بهترین نتیجه را برای کاربر، دارند. فرضا همین مکمل های ویت گینری که خدمتتان عرض شد، برخی از برند ها و حتی فروشندگان […]

درودها بر شما، جدای مباحثی که در خصوص مکمل های غذایی پر کاربرد، خدمتتان عرض گردید، ریز مغذی هایی نیز وجود دارند، همانند ویتامین B6، ویتامین C و ویتامین E، که به نوعی نقشی اساسی را از سالهای بسیار دور در ورزش بدنسازی، ایفا می کنند. ویتامین B6، یک عملکرد ویژه را در متابولیسم پروتئین […]