درودها بر شما، خوب، شما بهترین مکمل تقویت قوای سوخت چربی جهان را مصرف می کنید (توجه داشته باشید که بنده در حال صحبت در ارتباط با مکمل غذایی هستم، نه دارررو…) در کنارش، یک تغذیه پر و پیمان هم دارید، حالا فررررض می کنیم که تغذیه شما نیز از مواد غذایی سالم و بسیار مناسب یک ورزشکار تهیه شده است، مثلا شیر، تخم مرغ، ماکارونی، گوشت با درصد چربی پایین، نان سبوس دار، جوی دوسر و مواردی از این دست، تنها یک جای کار می لنگد، آن هم مقدار کالری تنظیم نشده است، یعنی اصلا این مقدار ورودی کالری شما، با هدف شما همخوانی ندارد.
شما مکمل چربی سوز را مصرف می کنید، از مصرف آن تنها برایتان ممکن است تحریک شدن و بی خوابی ایجاد شود و بس، هییییچگونه تاثیر مثبتی را دیگر برایتان به ارمغان نخواهد آورد، چرا که شما محیط لازم برای عملکرد صحیح این مکمل غذایی را برایش فراهم نکرده اید. شما بایستی شرایطی را از نظر کالری دریافتی، به سمتی پیش می بردید که اصطلاحا به آن نقصان کالری می گویند، آن هم به شکلی حساب شده، نه اینکه کلا روزه داری ۲۴ ساعته را در پیش بگیرید و خود را از تغذیه درست محروم کنید، در کنارش، این مکمل غذایی می آمد و یکسری کارها برایتان انجام می داد…
ادامه دارد…
شاد باشید.
مهران موسوی پور
سفارش برنامه تمرینی و برنامه غذایی:
۰۹۱۳۳۰۶۹۳۵۰
