درودها بر شما، منتزر، معتقد بود که برنامه ای که او اجرا می کند، هر فرد دیگری هم رعایت کند، ایشان هم رشد را تجربه خواهند کرد، دلیل اصلی او هم به نظرم خیلی هم عقلانی بود “او معتقد بود که همه ما، تقریبا از یک آناتومی و فیزیولوژی یکسان برخورداریم” به همین دلیل هم است که شما می توانید در دانشگاه، دانش پزشکی را تحصیل کنید، چرا که بر اساس یک اصول مشابه، از نظر همین مباحث آناتومی و فیزیولوژی، تحقیقات این دانش پیشرفته است و تدریس می شود، پس با این اوصاف، ما بدن های بسیار مشابه با یکدیگر داریم، منتها، بر اساس همان ژنتیک، دارای استعدادهای متفاوتی از نظر پتانسیل رشد عضلانی می باشیم.

بارها عرض کرده ام، شما با تمرین، شرایط تحریک به رشد را فراهم می کنید، تغذیه و استراحت را رعایت می کنید، حالا بدن بر اساس ژنتیکی که شما از والدین خود به ارث برده اید، در برابر این تحریک، واکنش نشان می دهید. همین امر است که باعث می شود یکی دوریان یتس بشود، دیگر هم فرانک زین، هر دو از افراد تراز اول زمان خودشان، ولی جدای از مباحث دوپینگ و دانش تمرین و تغذیه ای که این دو فرد از آن بهره می برده اند، چرا که کلا به دو نسل متفاوت تعلق دارند، هر دو رشد چشمگیر را تجربه کرده اند، ولی حجم یتس کجا، بدن فرانک زیر، با آن تناسب بی نظر کجا…

ادامه دارد…
سربلند باشید.
مهران موسوی پور
سفارش برنامه تمرینی و برنامه غذایی:
۰۹۱۳۳۰۶۹۳۵۰
@Coachmehran