درودها بر شما، حالا شما چند هفته پشت سر هم، نشانه های بارز پیشرفت را در جهت اهداف تمرینی خود مشاهده کرده اید، به یکباره، در یک جلسه تمرینی، پیشرفتی که حاصل نمی شود هیچ، پسرفت هم خواهد بود، اینجا است که دنیا سرتان خراب می شود، تو گویی که آخرت رسیده و نامه اعمالتان را می خواهند دستتان دهند و چوب نیم سوز و…..

خوب شما احتمالا، مثل خییییلی از افراد دیگر که در این ورزش سررررگرم هستند، تصور می کنید که باید خود را با فرضا قهرمان تراز اول رشته تخصصی خود، مقایسه کنید، غافل از اینکه ایشان زندگیشان در پیرامون این ورزش می چرخد، تمام برنامه روزانه شان بر اساس ارتقاء اهداف ورزشی تنظیم شده، یک تیم پزشکی پشت ایشان است، بهترین تغذیه و استراحت و تمرین اصولی را به دور از استرس زندگی روزانه دنبال می کنند و با حداکثر فشار ممکن هم، تخته گاز پیش می روند، صد البته زیاد هم دوام نخواهند آورد و به احتمال زیاد، بر اساس آمارهای امروز دنیای ورزش، فراتر از دهه شش زندگی را نخواهند دید…
شما از این سوی بام افتاده اید، ورزشکاران حرفه ای از آن سو.

ادامه دارد…
شادمان باشید.
مهران موسوی پور
سفارش برنامه تمرینی و برنامه غذایی:
۰۹۱۳۳۰۶۹۳۵۰