طرح جدید ارائه برنامه های غذایی و تمرینی

درودها بر شما، جهت استفاده طیف گسترده تری از عزیزان ورزشکار با سوابق تمرینی و اهداف مختلف، نرخ طراحی برنامه های مربوطه را، به شرح ذیل، تغییر داده ام:

ارائه برنامه تمرینی، یک عدد به صورت ماهیانه، ۱۰۰ هزار تومان
برنامه تمرینی، دو عدد به صورت ماهیانه (هر دو هفته یک برنامه)، ۱۵۰ هزار تومان
برنامه تمرینی به صورت هفتگی (ماهیانه چهار برنامه)، ۲۵۰ هزار تومان
برنامه های غذایی، ماهیانه ۱۵۰ هزار تومان که برای هر وعده غذایی، ۳ انتخاب مختلف ارائه می شود تا فرد بتواند به اختیار خودش، تنوع ایجاد کرده و به تهیه وعده غذایی بپردازد
برنامه غذایی ماهیانه ۲۵۰ هزار تومانی، برای هر وعده غذایی، بین ۶ الی ۱۰ نوع تنوع غذایی لحاظ می گردد تا حداکثر بازه ای از مواد غذایی متفاوت، در دسترس فرد واقع شود.

تهیه برنامه غذایی و تمرینی به صورت همزمان، شامل ۵۰ هزار تومان تخفیف خواهد شد، فرضا یک برنامه تمرینی ۱۵۰ هزار تومانی و یک برنامه غذایی ۱۵۰ تومانی، مجموعا ۲۵۰ هزار تومان.

شاد و تندرست باشید.
مهران موسوی پور
شماره تماس واتساپ و تلگرام: ۰۹۲۲۰۷۴۱۴۸۵
آیدی اینستاگرام و تلگرام:
@Coachmehran
آیدی کانال تلگرام:
@Ingym_ir