برداشت ها و تصورات اشتباه در بدنسازی – بخش سوم

درودها بر شما، فرض بفرمایید که شما در فضای مجازی، پای صحبت های فردی همچون مایک اوهرن، می نشینید، فردی بسیار خوش هیکل، خوش سیما و البته در سنین پنجاه سالگی، با بدنی به شدت عضلانی، برای هر گروه از عضلاتش هم تقریبا ۳۰ ستی اجرا می کند. در کنار اینها، به شدت به تبلیغ محصولاتی می پردازد که برند تجاری خودش را یدک می کشد…

خوب همین امر، به مرور روی ضمیر ناخودآگاه شما کار می کند، به شما تلقین می کند که این بابا با این سن و سالش، ببین چه بدنی دارد، حتما راه چاره دست ایشان و مکمل هایشان است، مکمل ها را تهیه کرده و به روش ایشان هم میل می کنید، چند ماهی هم می گذرد و به احتمال زیاد، آب از آب هم تکان نمی خورد، چرا که احتمالا شما رویه تمرینی ایشان را نیز دنبال می کنید و انتظار دارید که به بدنی همچون مایک اوهرن دست پیدا کنید، یک لحظه هم به این فکر نمی کنید که این آقای بسیار خوش چهره و خوش هیکل، چطور در سن ۵۰ !!! سالگی یک چنین بدن به شدت عضلانی و تفکیک شده ای را با این حجم تعداد ست و تنها با استفاده از تغذیه طبیعی و در کنارش مکمل های غذایی بر هم زده است!!!؟؟

اگر کمی هوش هیجانی به خرج بدهید، کمی جستجو بکنید متوجه می شوید که داستان چیز دیگری است و یک فرد طبیعی کار، نمی تواند در این سن و سال، یک چنین بدنی داشته باشد.

ادامه دارد…
شاد باشید.
مهران موسوی پور

قبلی «
بعدی »

2 دیدگاه ها

  1. جالبه که چون خودتون تو عمرتون نه تلاشکردید نه زوری زدید فک میکنید اون طبیعی نیست،اگه به جای هوش هیجانی کمی شعور و عقل بدنسازی رو به کار بندازید میفهمید که به دلیل نچرال بودن و ادامه دادن ورزش طی ۴۰ سال از عمرش و تغذیه و تمرین خوب و سالم هم تونسته تو این سن و سال ادامه بده و هم پوست و قلب و عروقش خراب نشه که ورزششو ول کنه ،
    شما چند نفر میشناسی بالای ۴۰ سال تغذیه و تمرینشون مثل مایک اوهرن باشه و جواب نکرفته باشن؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *