در حرکاتی مانند ددلیفت، پشت پا لیفت، حرکات کششی زیربغل، کول هالتر و شراگ، جهت کاهش انتقال فشار وزنه به عضلات ساعد و دوسربازویی، استفاده از بند لیفت یکی از الزامات است. دوریان یتس در حال اجرای حرکت اچ با استفاده از بند لیفت برخی از ورزشکاران از این امر شکایت می کنند که در […]